2015年8月現在でのavgWRは1.55秒。 世界トップクラスは非公式2秒切りが当たり前の時代となっています。 そこまで速くなるのは難しそう…でもそれなりには速くなりたい。 そんなあなたに最適な222スピード競技導入と … Continue reading Ortega Method 解説
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